Bin ich hier mit meinem Anliegen richtig? Kann mir hier geholfen werden?

Unsere Leistungen: Psychotherapie oder Coaching?

Nicht jede persönliche Herausforderung erfordert eine Psychotherapie – und nicht jedes Anliegen lässt sich durch Coaching angemessen begleiten. Welche Form der Unterstützung sinnvoll ist, hängt von Ihrer individuellen Situation und Ihren Zielen ab.

Eine Psychotherapie richtet sich an Menschen, die unter einer psychischen Erkrankung oder einem erheblichen seelischen Leidensdruck leiden. Ziel ist es, Beschwerden zu verstehen, zu behandeln und Verhaltensveränderungen einzuführen um langfristig ein gesundes und freudvolles Leben führen zu können.

Ein psychologisches Coaching hingegen unterstützt Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln, mit belastenden Lebenssituationen besser umgehen oder ihr Leben aktiv funktionaler und zielorientierter gestalten möchten. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung vorhandener Ressourcen, die Entwicklung neuer Perspektiven und die Erarbeitung individueller Lösungen.

Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot zu Ihrem Anliegen passt, beraten wir Sie gerne. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung für Sie am besten geeignet ist. Die Zuweisung zu der jeweiligen Behandlerin erfolgt je nach freier Kapazität und Eignung.

Unsere Leistungen

Kognitive Verhaltenstherapie

Einzeltherapie
Gruppentherapie

für alle Kassenpatient:innen, Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen

(als Privatpatient:in und Selbstzahler:in werden sie zeitnah ein Terminangebot bekommen können)

Psychologisches Coaching

Persönlichkeitsentwicklung
Stressmanagement und Resilienz
Berufliches Coaching (auch für bestehende Teams in Firmen & Unternehmen)
Entscheidungs- und Veränderungsprozesse
Selbstwert und Selbstvertrauen
Kommunikation und Konfliktlösung
Elterncoaching
Paarcoaching

Coaching kann sowohl im Einzelkontakt als auch in einer Gruppe stattfinden.

Elternabende

In Zusammenarbeit mit Familienzentren und Kindertagesstätten bieten wir themenbezogene Elternabende an. Hierbei halten wir Rücksprache mit den Einrichtungen um Themenschwerpunkte abzustimmen und somit das Interesse der Eltern und Mitarbeiter:innen zu berücksichtigen.

Mögliche Themen können hierbei sein:

ADHS
Autismus
Transgenerationale Traumata
Kindliche Entwicklung